大家都知道步行對身體有益，而且我們許多人會計算每日步數。但與將相同步數分散在一天內完成相比，一次進行較長時間的步行是否更有益呢？ 一支國際研究團隊著手尋找這個問題的答案。 閱讀更多：

大家都知道步行對身體有益，而且我們當中許多人會計算自己每天的步數。但與將相同步數分散在一天內完成相比，一次走較長的距離是否更有益呢？ 一支國際研究團隊致力於找出這個問題的答案。 閱讀更多：