大家都知道走路對身體好,而且我們許多人會計算每日的步數。但是,走一趟較長的步程,是否比將相同數量的步數分散在一天中行走來得更好呢? 一個跨國研究團隊著手尋找答案。 閱讀更多:TThe Wall Street Journal2026年07月04日 04:51大家都知道步行對身體有益,而且我們許多人會計算每日步數。但與將相同步數分散在一天內相比,一次走較長的距離是否更有益呢? 一個國際研究團隊致力於找出這個問題的答案。 閱讀更多: